Les associations sportives

Accueil
Culture, Loisirs, Tourisme, Associations
Les associations
Les associations sportives

LES ASSOCIATIONS SPORTIVES

Amicale Pétanque Ouzouer sur loire (A.P.O.D.)

Président : Alain Géré
06-70-12-00-72
alain.gere@neuf.fr
Site internet pétanque

ASDO / Basket

asdo

Acti’Gym / Gainage postural et zen attitude / Fit ball

actigym45@gmail.com / 06-81-38-27-58
http://www.tzenergies.fr/asso-acti-gym/

ACTI'GYM santé

22 ans d’expérience

De 18 à bien plus de 77 ans

Reprise des cours le 14 septembre 2021 en extérieur ou en visio

Avant retour en salle dès la suppression du pass sanitaire

Essais gratuits pendant 2 semaines, tout au long de l’année

Tarifs exceptionnels

2 cours hebdomadaires au tarif d’1 cours hebdomadaire

Au gymnase de Dampierre en Burly

- Les mardis de 18 h 20 à 19 h 20 : DOS et ARTICULATIONS

Gainage, Pilates / Souplesse articulaire

- Les mardis de 19 h 30 à 20 h 30 : ZEN’ATTITUDE

Souplesse articulaire / étirements / amplitude respiratoire / ostéogym

- les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30 : SWISSBALL et autres structures gonflables

Gainage postural / musculation / souplesse / équilibre / proprioception / santé du dos

Au gymnase d’Ouzouer sur Loire

- Les jeudis de 10 h 15 à 11 h 15 : GYM SENIORS

Garder l’autonomie / assouplir les articulations, renforcer les muscles / stimuler la mémoire et l’équilibre (proprioception) / augmenter son amplitude respiratoire pour un maintien et un gain de meilleure santé tout en apprenant les bons gestes du quotidien

Inscriptions

Tout au long de l’année et essais GRATUITS sur 15 jours avec présentation d’un certificat médical.

Tous nos cours sont accessibles à tout âge, sauf quelques rares incapacités, le mieux est de venir essayer et d’en parler avec votre éducatrice sportive B.P.J.E.P.S. BRIGITTE

Renseignements

Tél : 06 81 38 27 58 / site :www.tzenergies.fr / Email : actigym45@gmail.com